#懷孕初期出血#飲食

產後掉髮吃對營養，頭髮也能長回來！保健食品/飲食日常調養

有沒有媽咪跟我一樣產後掉髮很嚴重，感覺自己快沒頭髮了嗎！？我換了洗髮精也很怕掉髮所以不敢每天洗頭跟梳頭，但卻沒改善反而還越來越嚴重，很擔心真的會禿頭我就跑去看皮膚科結果醫生說產後掉髮其實是短暫性的，可...

2022/01/12     48442 看全文 〉

食物泥跟粥不同的地方

食物泥跟粥不同的地方1.烹煮、製作方式不同2.營養層面不同3.飽足感、腸胃吸收不同-官網：https://www.kidsfood.com.tw/蝦皮旗艦店：https://shp.ee/9jjx86...

2022/01/12     2320 看全文 〉

陪宿爸也要舒服的月中💯土城*滿福月子中心

喜歡的幾個大重點簡單分享。護士很細心照料，有觀察每個北鼻的動態。（不會放著一直哭🥺爸爸欸恩甘～～～🤪落地窗採光不錯，陪宿爸可以帶寶貝進住看媽媽。飲食一直有在關心習不習慣與照料，太太吃不完 我包辦。...

一歲寶寶飲食狀況

想問問大家 一歲後腸胃狀況如何呢？寶寶原本副食品吃的蠻ｏｋ想說給他練習咀嚼 開始讓他吃一些剪碎後的雞肉豬肉但他消化好像有點負擔的感覺 大便不太順我問過一些媽媽朋友 他們是建議我如果想要多讓寶寶嘗試各種...

2022/01/11     196

餐桌食育，讓爸媽陪伴孩子輕鬆學習，培養好品格

我們總是希望孩子能讀好書，考上好學校，但在書籍之外，往往忽略了生活中的教育與學習，相較於冷冰冰的書本，從家庭陪伴中養成的品格、個性更是成功的關鍵。

2022/01/07     3530 看全文 〉

【食力】請讓雞離開籠子！家樂福邀Z世代從飲食選擇改善動物福利

採訪·撰文＝謝承學​​來到家樂福會發現，雞蛋販售區多了一塊「非籠飼雞蛋」專區，相較其他通路，消費者不只能依照品牌、價錢來挑選雞蛋，而是可以從每一次的選擇來落實動物福利，而這正是Z世代對品牌的期待。根據...

2022/01/07     2724 看全文 〉

【食力】台灣飲食產業如何滿足Z世代6大「胃口」？

撰文＝羅璿「隨著科技進步與全球化，比起地域性或社會經濟地位，反而是所屬世代更能影響不同族群的行為。」策略顧問公司麥肯錫（McKinsey & Company）指出。消費力2030年佔27％！掌握社群影...

2022/01/07     4875 看全文 〉

吃食物泥該注意的8件事情

吃食物泥該注意的8件事情線上收聽https://sndn.link/chingmom/DfXBrk 1.不用擔心寶寶不吃或有吐舌反應2.食物泥＋奶為同一餐，一餐30分鐘結束3.坐在椅子上吃食物泥，不要...

2022/01/06     2242 看全文 〉

【食力】墨爾本精緻餐廳用感官重新詮釋飲食

在墨爾本Higher Order精緻餐廳的沉浸式體驗空間下推出之「乾玫瑰抹茶卡士達派」。（圖片來源：STH BNK Instagram粉絲團）你印象當中的奢華饗宴是什麼樣子的呢？是坐在杜拜購物中心的某...

2022/01/06     2044 看全文 〉

孩子到底在哭什麼??

多年前剛當上新手父母的我們，在體會到在孩子哭鬧不停而我們做足了所有的檢查，但還是只能抱著孩子卻完全無法了解孩子到底在哭什麼的時後，便下定決心一定要讓自己知道不會說話的孩子到底是在哭什麼??

2022/01/05     1699 看全文 〉

E311 孩子每天吃食物泥【不會膩嗎】

媽咪最常遇到的問題之一，不管是親朋好友，甚至連媽咪自身都會有這疑問聽看看晴媽咪怎麼說.....收聽網址：https://sndn.link/chingmom/e7UzIj天晴官網：https://ww...

2022/01/04     3727 看全文 〉

食物泥餵食注意事項

★食物泥餵食注意事項：1.一開始餵食食物泥時，有些寶寶的接受度高、有些會比較困難，ex：拒食、吃不下、含在嘴裡不肯吞嚥、吃的很慢、嘔吐狀、甚至吃了又吐出來。這些都是正常的，家長們應該耐心繼續餵食。千萬...

2022/01/03     3736 看全文 〉

戒夜奶

為何要戒夜奶？-1.當孩子的月齡愈來愈大後，若不戒夜奶，恐導致白天飲食受到影響。-2.夜奶的孩子白天的正餐吃不多，甚至不吃，晚上夜奶次數愈來愈多，造成飲食的惡性循環。-3.父母或照顧者可能因孩子每晚夜...

2022/01/02     4450 看全文 〉

胃肉毒減重分享

自己開工作室的關係，一直都很忙碌，壓力更是不小，尤其是疫情開始後，壓力一大，就忍不住吃些高熱量的炸物、飲料，簡單來說就是靠吃來紓壓，久而久之，身材自然是大走樣，也來到了83公斤。當然體重不斷上升，以前...

2022/01/01     852

寶寶一歲換奶粉怎麼挑？豐力富是不錯的選擇

大家一歲寶寶換奶都怎麼選?市面上的幼兒成長奶粉真的是多到爆,媽媽們都怎麼選?我主要會選擇奶粉的「乳源」產地,像豐力富的乳源是純淨的紐西蘭,而且乳牛全年牧場放養，牛群們一定很快樂,牛奶自然就營養健康囉!...

賀爾蒙失調讓我狂冒痘痘，超崩潰!

感覺是因為生完孩子賀爾蒙改變的關係我的臉前一陣子就開始狂冒痘痘= =omg真的是超級崩潰試過擦抗痘凝膠或是濕敷化妝水加強保濕還有調整飲食跟作息等等超多事情結果完全都沒有用…有時候看著一些痘痘好像快消了...

2022/01/01     155

[好康分享]全職媽媽必備,媽媽奶粉

大家好~我是妃米smiley自從當了新手媽媽後,很多時間都奉獻給寶寶了~有時陪伴她到連自己吃飯的時間都沒有,相信很多媽媽都和我一樣!為了寶寶真的是可以把自己擺在後面,但身為哺乳媽媽,吃的營養很重要!必...

E801 德國媽咪經驗分享【如何面對與減緩 孩子異位性皮膚炎

使用類固醇易產生抗藥性，所以只要有使用含類固醇的藥膏，一停藥就很容易復發，而且大多復發在其他沒有發生過的部位，類固醇可以暫時舒緩，但之會更不舒服且藥劑擦的量必需越來越多、範圍也越來越大。

2021/12/28     3763 看全文 〉

塑身衣，媽媽的救星

一直都是看別人的分享文，今天終於可以告訴大家自己的經驗了！懷孕真的是女人的夢魘啊！尤其是產後想要恢復少女的身材，可是難上加難，慶幸現在有很多輔助的產品，不要再節食跟運動了，塑身衣也是個小幫手喔！生完二...

2021/12/28     460

營養師的一日飲食紀錄 1558kcal/d

馬鈴薯是高營養的碳水化合物除了提供足夠澱粉外，還有維生素C、鉀且富含膳食纖維，比白飯或麵條更具飽足感#美國馬鈴薯  有褐皮、紫皮、紅皮、白肉等不同顏色的皮含不同營養，連皮一起吃更健康依照各種類具有不同...

2021/12/28     3789 看全文 〉